El tema escogido es la “salud mental y las redes sociales”. En nuestra sociedad debemos considerarlo de gran importancia, porque cada vez más la salud mental está empeorando por el uso de las redes sociales, que cada vez comienzan a ser utilizadas desde una edad más joven, lo que nos está llevando a una generación de niños y niñas con problemas mentales y baja autoestima.
En el video "El dilema de las redes sociales", se comentaba que desde 2012 y 2013 había aumentado la depresión 189% entre los preadolescentes, incluido los intentos de suicidio y los ingresos hospitalarios. Pero para comprobar esto solo tenemos que mirar las noticias. En noticias de Gipuzkoa (2023), comentan que “la depresión ya es la causa principal de enfermedad entre los jóvenes entre 10 y 19 años”, también que algo creado para conectarnos nos está aislando de nuestro entorno. En Vanitatis, de El Confidencial (2023) hablan sobre cómo el uso de las redes sociales puede crear adicciones y dependencias psicológicas, incluidos también los problemas de sueño que puede acarrear el uso antes de dormir y el ciberacoso que reciben algunas personas a través de las redes, aumentando de esta forma los trastornos psicológicos graves de las personas que lo sufren. Hay numerosas investigaciones sobre las relación de redes sociales y la dependencia y patologías que afectan a los jóvenes. Según un estudio realizado por Iglesias, M. L., Frade, A. T., et al (2023), afirman que 62,3% de jóvenes nativos digitales sufren o han tenido síntomas de alguna patología relacionada con las redes sociales. El 88% no saben que están haciendo un uso abusivo de las redes, siendo detectado un 36,1% de depresión y ansiedad y un 18,8% de insomnio en estos jóvenes. No podemos olvidar tampoco como muchas veces, para ser aceptados socialmente, o sentirse que lo son, los/as jóvenes son capaces de autolesionarse o hacer retos peligrosos con los que ganar visitas y aprobación de los demás en redes. Estos retos y actitudes son copiadas muchas veces por los más pequeños, que con la inconsciencia y por seguir lo que hacen los demás, los realizan, llegando alguna vez a perder la vida. Esto podemos verlo, por ejemplo, en un reto de Tiktok llamado “black-out challenge”, este reto consistía en aguantar la respiración hasta quedar inconsciente, ya sea por estrangulamiento o tapando las vías respiratorias con algún objeto. La pérdida de aire puede tener consecuencias fatales, donde algunas pueden ser un solo susto, en otras acarrean problemas mentales por falta de aire o incluso la muerte. Este es el caso de Archie Battersbee, un niño británico de 12 años que quedó en muerte cerebral al hacer el reto y ahorcarse por accidente en su cuarto. Otro caso, fue de una niña de 10 años a la que su madre encontró en el armario, por desgracia demasiado tarde. Se estima que han fallecido unos 8 niños desde que el reto se hizo viral, pero en total esta cifra se cree que asciende a 80 desde que existe el reto. (R.S.B, 2022) Y como este, hay muchos más retos virales peligrosos y aunque algunos no son mortales, siguen siendo autolesivos.
Teniendo en cuenta los datos y la información que hemos recogido, nombrado y citado, en conclusión podemos ver las consecuencias nefastas que tienen las redes en la mente de los más jóvenes y sobre todo de la generación que ha nacido con el móvil en la mano, porque la generación anterior, aunque no estemos exentos de las consecuencias negativas de las redes sociales, hemos conocido el mundo a través de nuestros ojos y no desde una pantalla. Los problemas de ansiedad y depresión no hacen más que aumentar en la población joven y por desgracia esto es algo que irá aumentando cada vez más en nuestra sociedad.
Bibliografía
Gutiérrez, I. (2023, Abril 3). Redes sociales, así afectan a nuestra salud mental. Vanitatis. El Confidencial. Recuperado de bit.ly/3LmwhPL
Iglesias, M. L., Frade, A. T., & Velasco, C. M. R. (2023). Patologías y dependencias que provocan las redes sociales en los jóvenes nativos digitales. Revista de Comunicación y Salud: RCyS, 13(1), 5.Recuperado de https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=8762639
Oxinalde, S. M., Guzmán, A., & Pereda, A. M. (2023, February 19). 'Narcisos' y con depresión: así impactan las redes sociales en la salud mental de los jóvenes. Noticias de Gipuzkoa. bit.ly/3H6aWr7
R.S.B (2022, Agosto 8) El 'black-out challenge', el reto viral en el que murió el niño británico Archie Battersbee. Diario de Sevilla. Recuperado de bit.ly/3ozKIah